Com ingredientes naturais, o Smoothie se tornou sinônimo de lanche saudável. Seu nome é uma variante de “smooth”, que quer dizer liso ou “suave” em inglês. Por isso, quando você se depara com essa bebida tem a certeza de estar tomando algo cremoso e delicioso!
Ingredientes:
- 250 ml de leite vegetal ou o de preferência
- 1 banana em rodelas congelada
- 2 tâmaras sem caroço
- 1 1/2 colher de sopa de cacau em pó
- 2 colheres de sopa de pasta de amendoim
- 1 colher de café de extrato de baunilha
Modo de Preparo:
No liquidificador bata todos os ingredientes até ficar homogêneo e aproveite!
