Os Jogos Olímpicos sempre foram mais do que apenas competições desportivas. Paris 2024 tem planos ambiciosos para moldar as Olimpíadas para o futuro. Uma celebração da inovação e da cultura Les yeux du monde sont tournés vers Paris – os olhos do mundo estão voltados para Paris. A cidade do amor, conhecida por sua impressionante […]
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Habitat da maior biodiversidade e das grandes reservas de água doce do planeta, o Brasil abriga um terço das florestas tropicais do mundo e milhares de espécies de animais – muitas delas encontradas apenas nesta região, como a arara-azul, a onça-pintada e alguns tipos do tucano. As mesmas condições de clima e solo que dão […]
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O que é a fadiga? É a sensação repentina de redução de energia, que geralmente ocorre entre o trigésimo e o trigésimo sétimo quilômetro, resultando em uma queda drástica de velocidade e sensação de falta de potência. Cada passo se torna penoso, até doloroso. É o momento em que todo corredor só pensa em caminhar, […]
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O gelado do sorvete encontra o doce e torrado do espresso. O Affogato é fácil de preparar e um deleite para os sentidos. Aprenda como preparar essa sobremesa italiana, coberta com uma pitada de chocolate e um toque de flor de sal. INGREDIENTES 2 bolas de sorvete de baunilha 1 dose curta de espresso Starbucks® […]
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Chegou a hora de reservar um tempinho só para você. A nova linha Wellness traz o poder dos óleos essenciais para ajudar a restaurar seu equilíbrio entre corpo, mente e alma, com produtos perfeitos para a sua rotina diária de bem-estar. Durma melhor, encontre sua calma e respire fundo: viva essa experiência completa. Rotina de Sleep Durma melhor e acorde […]
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Vem chegando o verão, e com ele a quase incontrolável vontade de começar uma rotina de treinos mais intensa ou uma dieta milagrosa. Você se identifica? Nos meses mais quentes, o corpo fica mais em evidência, isso leva muitas pessoas a tomarem algumas medidas não saudáveis para alcançar o corpo que desejam. Em primeiro lugar, […]
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Em meados de 1985 na praia do Rainha, em Maceió, a arte de surfar com as mãos surgia. No princípio, a galera chamava de bodysurf por não ter ideia de que a forma que eles surfavam não era realmente como o bodysurf. Posteriormente, esse esporte que é único no mundo e de berço alagoano foi […]
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As sementes de chia são uma boa fonte de selênio e gorduras saudáveis para o coração. O pudim de chia é uma ótima opção para o lanche da tarde ou café da manhã. Faça o seu e nos conte como ficou. Rendimento: 600g Tempo de preparo: 6 horas (com o tempo de hidratação do pudim) Dificuldade: Fácil Ingredientes: […]
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