Atividade contribui com equilíbrio, flexibilidade e força, além de garantir que o aluno treine o controle e a concentração, requisitos tão necessários para quem realiza aventuras de alto risco Escalar os maiores picos do mundo, entre eles o Everest pela Face Norte, considerada a mais difícil pelos alpinistas, mergulhar em cavernas com grande profundidade e […]
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Acompanhe as aventuras que conectam o meio ambiente, esportes e alimentação saudável A biO2expedition tem como propósito propagar uma conscientização ecológica de preservação da natureza, incentivar a prática de esportes ao ar livre e uma alimentação vegetariana, plant based – dieta baseada em vegetais e alimentos na sua forma mais natural e da melhor origem -, […]
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Dieta controlada potencializa os resultados dos exercícios DINO (SP) A prática de um exercício físico deve estar sempre alinhada com uma boa alimentação e um acompanhamento nutricional adequado para o tipo de exercício que se pratica. O CrossFit passou por uma grande popularização no Brasil nos últimos anos e com isso muitas dúvidas surgiram em […]
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Ama praia, mas ficar torrando na areia não é muito sua onda? Veja 5 destinos pra quem prefere curtir o litoral praticando esportes no mar. Surf, stand-up paddle, kitesurf, flyboard, windsurf, wakeboard, mergulho… tem opções para todos os gostos. E aí, vai arriscar? Então dê uma olhada nas dicas de onde praticar alguns desses esportes e […]
read moreO indicado é focar na saúde que a atividade física proporciona e tomar cuidados com excessos e com as altas temperaturas São Paulo, SP (DINO) 20/01/2017 Muitos atletas amadores querem resultados de atleta profissional, ainda que treinem menos horas. Isso faz com que forcem acima do limite quando estão nas pistas, piscinas ou academias. “A […]
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A vida moderna toma muito tempo de qualquer um, não é mesmo? Além das longas jornadas de trabalho, são tantos compromissos que é fácil abrir mão de coisas importantes como relaxar, se divertir e dedicar tempo à família Não permita que isso aconteça: lembre-se de que o equilíbrio é o segredo para uma vida mais […]
read moreSem eliminar a necessidade de um profissional, o app 4Personal é direcionado para treinadores que orientam seus alunos a distância Campinas (DINO) 20/07/2016 Lançado em 2016 no Brasil, o app atua como um espaço virtual dinâmico onde os profissionais podem prestar assessoria esportiva aos seus alunos mesmo a distância. De manipulação simples, a ferramenta permite […]
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Mudança cultural é das mais profundas já ocorridas na humanidade e deve ser atentamente observada por empresários e governantes “Quem caça Pokémon, anda pela cidade em carros do Uber e se hospeda em casas via aplicativo Airbnb não aceitará mais entrar em filas, fazer compras e negócios em demoradas reuniões, nem seguirá velhos códigos da […]
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