Para coroar uma temporada bem sucedida de um treinamento aeróbio, nada melhor do que realizar uma corrida, se for no extremo norte da Noruega melhor ainda. Em 2007 eu tive a oportunidade de estar lá. É mais gostoso fazer atividade física quando temos uma meta. Se o objetivo for correr em uma cidadezinha charmosíssima acima […]
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Antes de explicar o que seria cultura de montanha gostaria de definir montanhismo. Vocês sabem o que é montanhismo? Simploriamente me diriam: É o ato de subir montanhas. É quase isso, porém não é tão simples assim. A Relação Homem e Montanha Para entendermos o que é montanhismo precisamos conhecer a relação do homem com […]
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Como surgiu e por que você precisa praticar esse esporte? Talvez você já tenha tentado, quando criança, pegar onda com o próprio corpo. Ou ao menos você já viu alguém pegando onda sem prancha. Conhecido popularmente por muitos aqui no Brasil como “jacaré”, o surfe de peito ou bodysurf é um dos esportes aquáticos mais […]
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Olá, meu nome é Sérgio Espada, sou o idealizador do Projeto Parques Nacionais, e este é o meu texto de estreia no Guia do Esporte. Para começar, nada melhor que contar um pouco da trajetória que me trouxe até aqui. Vamos nessa? O Início de Tudo Para iniciar, sou natural de São Paulo, capital. No […]
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A Escalada entrou na minha vida quando eu menos esperava. Em 2008 eu conheci esse esporte que veio para mudar paradigmas. Com ela eu conheci o mundo, a vida outdoor e uma grande paixão! Existem várias analogias que podemos fazer com a escalada, mas a maior lição que esse esporte me ensinou é que não […]
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Quando você quer encontrar um bom conteúdo sobre temas ambientais, como as áreas naturais protegidas e como podemos interagir com esses ambientes de forma responsável, segura e sustentável, onde você procura? Filmes de Natureza! Para ajudar, vão aqui 5 dicas de produções feitas pelo Projeto Parques Nacionais, que vão te surpreender e quem sabe, não só proporcionar entretenimento de qualidade inteiramente brasileiro […]
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Durante os meses de maio a outubro inicia-se a alta temporada na Bolívia. A princípio, de junho a agosto são os melhores meses para a prática de montanhismo. Inúmeras opções de montanhas que vão de 5.000 metros até a montanha mais alta com 6.542 metros, a “Sajama”. Além disso, é uma montanha que requer um […]
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Ação é a maior iniciativa de ativos digitais já criada no Brasil de retorno à sociedade; produto tem arte digital de sete gols icônicos e troféu exclusivo com rede do estádio. O gol mais moderno da gloriosa história do Maracanã foi marcado no dia de seu 71º aniversário. A Play For a Cause, Binance e […]
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