Yoga é filosofia de vida. Com origem na Índia, há mais de 5000 anos, o yoga confundiu-se, em muitos momentos, com o hinduísmo e o budismo, religiões locais. A Índia, por sua vez, é um país geograficamente extenso, populoso e culturalmente diversificado. Suas tradições, crenças, símbolos e práticas não se suprimem, nem rivalizam entre si. […]
read more
Para coroar uma temporada bem sucedida de um treinamento aeróbio, nada melhor do que realizar uma corrida, se for no extremo norte da Noruega melhor ainda. Em 2007 eu tive a oportunidade de estar lá. É mais gostoso fazer atividade física quando temos uma meta. Se o objetivo for correr em uma cidadezinha charmosíssima acima […]
read more
A época de ouro do esporte Cresci em um bairro na zona sul da capital gaúcha, banhado pelo rio Guaíba, que hoje é considerado um lago pelos geólogos e especialistas no assunto. Me desculpem os especialistas mas eu continuo chamando de rio Guaíba, pois me remete à lembranças da infância, como os longos apitos dos […]
read moreExercite-se mais O Mova Mais é um serviço que incentiva pessoas a se exercitarem em troca de pontos em programas de fidelidade, que podem ser usados na compra de viagens, serviços e produtos. Os benefícios são financiados por empregadores, planos de saúde ou patrocinadores. Em formato de aplicativo para os sistemas iOS e Android é possível se […]
read more
Os esportes de aventura sintetizam o que há de melhor no ser humano: sua capacidade racional e física Ao longo dos séculos de evolução, o ser humano domou seu lado racional e fez dele sua maior arma, alcançando o topo da cadeia alimentar e desenvolvendo complexos sistemas sociais. O homem dominou o mundo, mas, como consequência, […]
read more
O livro ” O poder dos valores do esporte” relata e ilustra experiências de jovens de todo o mundo que enfrentam os limites de sua própria “existência”, superando-os através do esporte e seus valores Este livro ilustrado presta homenagem ao poder dos sonhos e à integridade do esporte. As imagens aqui reunidas nos falam muito […]
read moreQuem gosta de praticar esportes, mas não tem companhia vai curtir esse app e ganhar um estímulo a mais: o Want2Play Um aplicativo gratuito disponível para iOS e Android que permite conectar pessoas que têm os mesmos interesses para práticas de esportes e atividades físicas. O aplicativo Want2Play, permite o compartilhamento das atividades físicas criadas […]
read more
Andar de bike emagrece, modela as pernas, melhora o fôlego, alivia o stress e deixa a gente feliz O melhor é que, além de fazer bem para o corpo e para a cabeça, preserva o meio ambiente e garante um futuro melhor Então, força no pedal: use a bicicleta como meio de transporte alternativo e […]
read more
